|
おそらく日本でウチの塾だけが早朝６時からの授業を恒常的にやっている。
試験前だけとか，短期間には他にもやってる塾があるだろうが，１０年以上連続でやっているのはウチだけだろう。
ギネスに申請すれば載ること間違いなし！
で，さぞかし早寝早起きを推奨しているのかと思われそうだが，実はそんなことはない。
実際，塾長は根っから夜更かし大好き人間なのだ。
こんな記事が目に留まった。
どうやら，都道府県別の遅寝遅起きの一位が京都府だとか。
ウチの塾のある高槻市は比較的京都に近いので，遅起きの人が多いかも？
一般的には大阪や東京など，都会ほど夜は遅くまで活動して，朝起きるのは遅い。
そういう場所で早朝の塾をやっているという，まったくおかしな経営をしているのがウチの塾なのだ。
記事で気になったのが，早寝早起きがベスト３であって，遅寝遅起きはワースト３などと書かれていること。
早寝早起きが良いことなのか？
逆に，夜更かしして遅く起きるのは悪なのか？
べつに，睡眠時間を確保しているのならどっちでもよいではないか。
ウチの塾で早朝授業をやるのは，世の中に一定数いるいわゆる「朝型」の人のためと，夕〜夜は部活や習い事で塾に行けない人のためであって，健康とかのためでは全くない。
睡眠に関する医学など，いいかげんなモノで，よくわかっていないことの方が多いハズだ。
ちなみに私は前述のように夜０時を過ぎないと眠くならない。
一方，朝はいつも５時すぎに起きる。
どうやっても５時間の睡眠確保が難しい。
しかし，大きな病気もしないし，いたって健康だ。
意外と遅寝早起きが健康に最適なのかもしれない。
にほんブログ村
にほんブログ村
|
